http://budo.in.ua/index.php?action=history&feed=atom&title=Koho_ukemi 2026-05-10T01:40:51Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.32.0 http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=345&oldid=prev 2013-05-28T06:07:09Z

<p>Xalex переименовал страницу <a href="/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%85%D0%BE_%D0%A3%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8" class="mw-redirect" title="Кохо Укеми">Кохо Укеми</a> в <a href="/wiki/Koho_ukemi" title="Koho ukemi">Koho ukemi</a> поверх перенаправления</p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 06:07, 28 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ru"><div class="mw-diff-empty">(нет различий)</div> </td></tr></table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=220&oldid=prev 2013-05-21T17:05:49Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 17:05, 21 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|7jrG4WauI5w|400|right|Кохо Укеми}}</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|7jrG4WauI5w|400|right|Кохо Укеми}}</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Кохо [[Укеми]]''' (Koho [[ukemi<del class="diffchange diffchange-inline">|Укеми</del>]]) - страховка назад.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Кохо [[Укеми<ins class="diffchange diffchange-inline">|укеми</ins>]]''' (Koho [[<ins class="diffchange diffchange-inline">Укеми|</ins>ukemi]]) - страховка назад.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Выполняется когда вы теряете равновесие назад без возможности восстановления.  </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Выполняется когда вы теряете равновесие назад без возможности восстановления.  </div></td></tr> </table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=216&oldid=prev 2013-05-21T16:58:43Z

<p>Xalex переименовал страницу <a href="/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D1%85%D0%BE_%D0%A3%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B81&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Кохо Укеми1 (страница не существует)">Кохо Укеми1</a> в <a href="/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%85%D0%BE_%D0%A3%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8" class="mw-redirect" title="Кохо Укеми">Кохо Укеми</a> поверх перенаправления и без оставления перенаправления</p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 16:58, 21 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ru"><div class="mw-diff-empty">(нет различий)</div> </td></tr></table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=214&oldid=prev 2013-05-21T16:58:20Z

<p>Xalex переименовал страницу <a href="/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%85%D0%BE_%D0%A3%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8" class="mw-redirect" title="Кохо Укеми">Кохо Укеми</a> в <a href="/index.php?title=%D0%9A%D0%BE%D1%85%D0%BE_%D0%A3%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B81&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Кохо Укеми1 (страница не существует)">Кохо Укеми1</a></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 16:58, 21 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ru"><div class="mw-diff-empty">(нет различий)</div> </td></tr></table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=212&oldid=prev 2013-05-21T16:57:14Z

<p>Xalex переименовал страницу <a href="/wiki/Koho_ukemi" title="Koho ukemi">Koho ukemi</a> в <a href="/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%85%D0%BE_%D0%A3%D0%BA%D0%B5%D0%BC%D0%B8" class="mw-redirect" title="Кохо Укеми">Кохо Укеми</a></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 16:57, 21 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ru"><div class="mw-diff-empty">(нет различий)</div> </td></tr></table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=210&oldid=prev 2013-05-21T16:53:50Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 16:53, 21 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|7jrG4WauI5w|400|right|Кохо Укеми}}</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|7jrG4WauI5w|400|right|Кохо Укеми}}</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Кохо Укеми''' (<del class="diffchange diffchange-inline">Кохо </del>Укеми) - страховка назад.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Кохо <ins class="diffchange diffchange-inline">[[</ins>Укеми<ins class="diffchange diffchange-inline">]]</ins>''' (<ins class="diffchange diffchange-inline">Koho [[ukemi|</ins>Укеми<ins class="diffchange diffchange-inline">]]</ins>) - страховка назад.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Выполняется когда вы теряете равновесие назад без возможности восстановления.  </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Выполняется когда вы теряете равновесие назад без возможности восстановления.  </div></td></tr> </table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=209&oldid=prev 2013-05-21T16:53:00Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 16:53, 21 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{#ev:youtube|7jrG4WauI5w|400|right|Кохо Укеми}}</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2"> </td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Кохо Укеми''' (Кохо Укеми) - страховка назад.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Кохо Укеми''' (Кохо Укеми) - страховка назад.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> </table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Koho_ukemi&diff=208&oldid=prev 2013-05-21T16:50:26Z

<p>Новая страница: «&#039;&#039;&#039;Кохо Укеми&#039;&#039;&#039; (Кохо Укеми) - страховка назад. Выполняется когда вы теряете равновесие на…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>'''Кохо Укеми''' (Кохо Укеми) - страховка назад.<br /> <br /> Выполняется когда вы теряете равновесие назад без возможности восстановления. <br /> <br /> Также выполняется вначале занятия, для разогрева всего тела и подготовки к последующей работе.<br /> Отрабатывается как с отшагом назад так и на месте.<br /> <br /> Этапы выполнения страховки на месте:<br /> #поднимаете обе руки вперед и приседаете на корточки с прямой спиной<br /> #скругляете спину и прокатываетесь на лопатки одновременно вытягивая корпус в линию. Когда ваши лопатки коснулись пола корпус должен полностью выпрямлен и расположен под 45 градусов относительно татми.<br /> #одновтеменно с перекатом выполняется хлопок руками по татми. Хлопок выполняется в момент касания лопатками пола, руки расположены под 45 градусов относительно корпуса, после чего возвращаются резким движением в положение - перед грудью.<br /> #опять скругляете спину и вакатываетесь за счет инерции в положение на корточках <br /> #встаем с прямой спиной</div>

Xalex