http://budo.in.ua/index.php?action=history&feed=atom&title=Shumatsu_Dosa_Ichi 2026-05-10T01:41:52Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.32.0 http://budo.in.ua/index.php?title=Shumatsu_Dosa_Ichi&diff=417&oldid=prev 2013-05-28T07:37:19Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 07:37, 28 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Строка 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 1:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|KsjfwgzMLqw|400|right|Шумацу доса Ичи}}</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{#ev:youtube|KsjfwgzMLqw|400|right|Шумацу доса Ичи}}</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Шумацу доса Ичи (Shumatsu Dosa Ichi) - это упражнение [[<del class="diffchange diffchange-inline">Кихон доса</del>|кихон доса]] служит для гармонизации своей энергии с энергией партнера и растяжки тела. В начале это упражнение было задумано, как способ перемещаться из оной позиции в другую, сохраняя устойчивость и баланс. Работая с партнером вы можете так же научиться ощущать его энергию.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Шумацу доса Ичи (Shumatsu Dosa Ichi) - это упражнение [[<ins class="diffchange diffchange-inline">Kihon dosa</ins>|кихон доса]] служит для гармонизации своей энергии с энергией партнера и растяжки тела. В начале это упражнение было задумано, как способ перемещаться из оной позиции в другую, сохраняя устойчивость и баланс. Работая с партнером вы можете так же научиться ощущать его энергию.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Последовательность действий ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Последовательность действий ==</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#уке с подшагом выполняет захват двумя руками за ваши запястья и тянет</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#уке с подшагом выполняет захват двумя руками за ваши запястья и тянет</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#шите выполняет [[<del class="diffchange diffchange-inline">Цуги аши</del>|цуги аши]] передней ногой по диагонали под 45 градусов. Одновременно поднимая руки на уровнь груди - как будто вы держите шар.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#шите выполняет [[<ins class="diffchange diffchange-inline">Tsugi ashi</ins>|цуги аши]] передней ногой по диагонали под 45 градусов. Одновременно поднимая руки на уровнь груди - как будто вы держите шар.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#затем вы выполняете шаг задней ногой прямо относительно вашего первоначального положения. одновременно руки поднимаются ко лбу</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#затем вы выполняете шаг задней ногой прямо относительно вашего первоначального положения. одновременно руки поднимаются ко лбу</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#одним движением выполните разворот, одновременно подтянув заднюю ногу и подняв руки над головой.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#одним движением выполните разворот, одновременно подтянув заднюю ногу и подняв руки над головой.</div></td></tr> </table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Shumatsu_Dosa_Ichi&diff=416&oldid=prev 2013-05-28T07:36:49Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 07:36, 28 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l12" >Строка 12:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 12:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Важные моменты ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Важные моменты ==</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#после разворота ваши ноги должны находиться в положении [[<del class="diffchange diffchange-inline">Камае</del>|камае]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#после разворота ваши ноги должны находиться в положении [[<ins class="diffchange diffchange-inline">Kamae</ins>|камае]]</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#при выполнении второго шага вы должны вытягивать уке за счет движения вашего центра, а не рук</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#при выполнении второго шага вы должны вытягивать уке за счет движения вашего центра, а не рук</div></td></tr> </table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Shumatsu_Dosa_Ichi&diff=375&oldid=prev 2013-05-28T06:35:27Z

<p>Xalex переименовал страницу <a href="/wiki/%D0%A8%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%86%D1%83_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B0_%D0%98%D1%87%D0%B8" class="mw-redirect" title="Шумацу доса Ичи">Шумацу доса Ичи</a> в <a href="/wiki/Shumatsu_Dosa_Ichi" title="Shumatsu Dosa Ichi">Shumatsu Dosa Ichi</a></p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ru"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Предыдущая</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Версия 06:35, 28 мая 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ru"><div class="mw-diff-empty">(нет различий)</div> </td></tr></table>

Xalex http://budo.in.ua/index.php?title=Shumatsu_Dosa_Ichi&diff=247&oldid=prev 2013-05-23T06:17:15Z

<p>Новая страница: «{{#ev:youtube|KsjfwgzMLqw|400|right|Шумацу доса Ичи}} Шумацу доса Ичи (Shumatsu Dosa Ichi) - это упражнение [[Кихон …»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{#ev:youtube|KsjfwgzMLqw|400|right|Шумацу доса Ичи}}<br /> <br /> Шумацу доса Ичи (Shumatsu Dosa Ichi) - это упражнение [[Кихон доса|кихон доса]] служит для гармонизации своей энергии с энергией партнера и растяжки тела. В начале это упражнение было задумано, как способ перемещаться из оной позиции в другую, сохраняя устойчивость и баланс. Работая с партнером вы можете так же научиться ощущать его энергию.<br /> <br /> == Последовательность действий ==<br /> <br /> #уке с подшагом выполняет захват двумя руками за ваши запястья и тянет<br /> #шите выполняет [[Цуги аши|цуги аши]] передней ногой по диагонали под 45 градусов. Одновременно поднимая руки на уровнь груди - как будто вы держите шар.<br /> #затем вы выполняете шаг задней ногой прямо относительно вашего первоначального положения. одновременно руки поднимаются ко лбу<br /> #одним движением выполните разворот, одновременно подтянув заднюю ногу и подняв руки над головой.<br /> #сделайте скользящий шаг передней ногой прямо вытягивая руки и пальцы вперед/<br /> <br /> == Важные моменты ==<br /> #после разворота ваши ноги должны находиться в положении [[Камае|камае]]<br /> #при выполнении второго шага вы должны вытягивать уке за счет движения вашего центра, а не рук</div>

Xalex