Koho kaiten ukemi: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Xalex (обсуждение | вклад) |
Xalex (обсуждение | вклад) м (Xalex переименовал страницу Кохо кайтен укеми в Koho kaiten ukemi) |
(нет различий)
| |
Текущая версия на 06:07, 28 мая 2013
Кохо кайтен укеми (Koho kaiten ukemi) - страховка назад с кувырком (вращением).
Последовательность действий:
- потеряв равновесие назад, делаем отшаг назад, отставляя в сторону руку ладонью вниз. Передняя нога остается прямой, вторая рука сгибается и располагается рядом с лицом ладонью наружу.
- приседаем на задней ноге и выполняем кувырок через плечо назад, опираясь на ладонь согнутой руки, расположенной рядом с головой
- выходим в стойку камаэ
